夏天来了，是不是觉得手里捧个瓜，那叫一个爽快！但是，你知道怎么吃瓜最方便吗？今天，就让我来给你详细介绍手捧瓜怎么吃才能既卫生又快捷，保证让你这个夏天吃瓜无压力！

一、挑选瓜种，心中有数

首先，你得知道，不是所有的瓜都适合手捧吃。比如，西瓜、哈密瓜、香瓜这些，都是手捧吃的好选择。而像冬瓜、南瓜这种，还是老老实实切开来吃吧。

二、清洗瓜皮，卫生第一

吃瓜之前，一定要记得清洗瓜皮哦！你可以用流动的水冲洗，或者用专门的果蔬清洗剂。这样，不仅能去除表面的污垢，还能减少农药残留，吃得放心。

三、切片切块，方便入口

西瓜、哈密瓜这种大瓜，你可以用水果刀切成两半，然后用勺子挖着吃。或者，切成小块，直接用手捧着吃，既方便又卫生。

香瓜的话，你可以用水果刀沿着瓜蒂和瓜蒂之间的凹槽切开，然后用手轻轻一掰，瓜肉和瓜皮就分开了。再切成小块，就可以大快朵颐了。

四、巧用工具，轻松开盖

有时候，西瓜、哈密瓜的盖子很难打开。这时候，你可以用一把小刀，沿着瓜蒂和瓜蒂之间的凹槽轻轻划然后用手一掰，盖子就轻松打开了。

五、吃瓜姿势，讲究技巧

吃瓜的时候，姿势也很重要。你可以找一个舒适的椅子，或者坐在沙发上，双腿放松，这样吃瓜的时候就不会感到累。

六、吃瓜时间，把握最佳

吃瓜的最佳时间，当然是夏天最热的时候。这时候，吃上一口冰凉的瓜，那叫一个爽快！

七、吃瓜禁忌，注意安全

虽然吃瓜很爽，但是也要注意一些禁忌。比如，西瓜、哈密瓜等瓜类含有较多的糖分，糖尿病患者要适量食用。另外，吃瓜时不要吃得过快，以免引起消化不良。

手捧瓜吃其实很简单，只要掌握了以上这些小技巧，保证你吃瓜吃得又方便又卫生。夏天来了，赶紧试试这些方法，让你的夏天更加清凉吧！记得，吃瓜也要讲究方法，这样才能吃得开心，吃得健康哦！