地震，尽管现在人类还不能完全避免和操控，可是只要能把握自救互救技术，就能使灾祸降到最低极限。总结有以下几点：

  在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房子坍毁而被砸伤或揉捏伤致死，而是由于精力溃散，失掉生计的期望，乱喊、乱叫，在极度惊骇中扼杀了自己。

  这是由于，乱喊乱叫会加快推陈出新，添加氧的耗费，使膂力下降，耐受力下降；一起，大喊大叫，必定会吸入很多烟尘，易形成窒息添加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，一直要坚持冷静，剖析所在环境，寻觅出路，等候救援。

  开放性伤口，外出血应首要止血举高患肢，一起呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以避免安排再度受伤，一般用清洁纱布掩盖创面，作简略固定后再进行工作。不一样的部位骨折，按不一样的要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。[外伤大出血需按住动脉]

  揉捏伤时，应设法赶快免除重压，遇到大面积伤口者，要坚持创面清洁，用洁净纱布包扎创面，置疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联络，及时确诊和医治。对大面积伤口和严峻伤口者，可口服糖盐水，防备休克产生。

  在大火中应赶快脱离火灾现场，脱下焚烧的衣帽，或用湿衣服掩盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼救活。切忌用双手扑打火苗，不然会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。