篮球过人的技巧十分多，经过不同的动作组合能够变换出多种过人方法，但无论如何改动，过人的中心便是要经过运球节奏改动，然后改动防卫人重心移动取得进攻空间，这一点是不会变的。

  今日要共享的便是中止拉球的动作技巧，它便是运用“变速”去打破守备员的平衡，使用防卫人调整重心取得时间差过人。

  防卫人的节奏是随进攻球员而变的，球在咱们手中，咱们要掌握住主动权。为增强动作机动性，咱们咱们能够先持球慢慢悠悠推动，对手放松警觉后遽然加快，打对方一个措不及防。

  动作的要害环节在于要让防卫人以为咱们中止是要投篮，这是能否改动防卫人移动节奏，乃至点起他们重心得到要害。

  快速推动中急停，合作昂首看篮筐的动作，让防卫人以为咱们要调整投篮，在中止后拉球持续往前加快脱节，突进到篮下得分。

  动作与“拜佛”的原理类似，但不同的是咱们不需要做出佯装投篮的假动作，更多是使用急停的节奏改动打时间差。

  动作操练细节：最简略粗犷的方法是持球径自冲向防卫人，给到对方必定的压迫感，他们才会跟着咱们的节奏跑。

  留意中止动作的方位，离篮筐太远给到对方回追或是协防延误，太接近篮筐则是没有二次急速的空间。

  留意中止时的脚步，要瞬间直起身体，昂首看向篮筐，这一步会让对手以为咱们要拔起跳投。

  当防卫人怠慢速度，乃至起跳搅扰时，将球推向前侧，猛跨一大步甩掉防卫球员。

  最终猛一踮步完结上篮，使用篮筐作为维护，上反篮就愈加保险了，便是防卫人快速回追也很难封盖咱们的上篮。

  跋涉间中止过人是后卫球员很常用的动作技巧，特别是以小打大，身体不占优势的情况下，使用节奏过人才是聪明的做法。

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